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Spasmophilie : que faire en cas de crise ?

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Palpitations, crampes, hyperventilation… Les crises de spasmophilie ou de tétanie sont parfois très spectaculaires et in...

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Coronavirus et confinement : comment lutter contre l’angoisse

Par admin, ledimanche 29 mars 2020 18:50

Confinement, nombre de cas qui se multiplient, discours alarmistes… Pas facile de gérer les informations et la situation...

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10 bruits qui nous procurent une sensation de bien-être

Par admin, lemardi 25 février 2020 19:44

Si selon un sondage IFOP (1), 45 % des Français se déclarent gênés par le bruit dans leur domicile et 82 % sont préoccup...

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Trouble panique : des crises de terreur inattendues et invalidantes

Par admin, lemardi 11 février 2020 08:11

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Apprendre à mieux gérer sa colère

Par admin, lemardi 4 février 2020 17:28

Qu’elle soit explosive ou contenue, la rage est néfaste pour notre organisme. La neurobiologiste Catherine Belzung met e...

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Quelles sont les causes de la maniaco-dépression ?

Par admin, lemardi 21 janvier 2020 15:56

La transmission génétique est-elle un facteur de la maniaco-dépression ?Les causes de la maladie sont multiples et intri...

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5 symptômes de l’intoxication émotionnelle

Par admin, lemardi 24 décembre 2019 09:07

Je me sens vulnérable, je m’énerve facilement et je ressens régulièrement le besoin de m’éloigner et laisser les choses ...

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L’ANOREXIE MENTALE EST UNE MALADIE QUI RONGE ET QUI TUE

Par admin, lemardi 10 décembre 2019 09:30

Pour éviter qu’elle devienne chronique ou s’aggrave, il est impératif d’agir vite et de proposer une prise en charge méd...

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L’insomnie : définition, causes et conséquences

Par admin, lemardi 3 décembre 2019 20:55

Le contenu de ces pages sur l’insomnie a été conçu grâce à Charles M. Morin Psychologue, professeur et chercheur à l’Uni...

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J’anticipe tout, tout le temps : comment me défaire de ces projections nuisibles ?

Par admin, lemardi 12 novembre 2019 21:03

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Angoisse, mal-être, panique, phobie... Quand faut-il s'inquiéter lorsqu'on a des problèmes d'anxiété ?

Par admin, lemercredi 25 septembre 2019 18:55

L'anxiété est une émotion normale, que chacun connaît à un moment ou à un autre de son existence. Mais ce sentiment peut...

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