Comment réduire immédiatement l’anxiété : plusieurs techniques à action rapide
Pour réduire immédiatement l'anxiété, il faut recourir à des techniques fondées sur des preuves et adaptées à votre situ...
Lire plusNotre mission c'est avant tout aider les personnes à faire face aux situations d'urgence, lorsqu'elles n'ont plus le contrôle ou lorsqu'elles se sentent perdues, qu'elles ne savent plus comment agir.
Nos écoutants sont une oreille extérieure avec un regard différent, un regard totalement dépourvu de jugement personnel, un regard neutre qui pourra vous aider à voir ce que vous ne pouvez voir, à entendre ce que vous ne sauriez entendre, à dire ce que vous ne pourriez entendre. Le rôle de nos écoutants est de vous aider à désamorcer les situations critiques qui vous plongent dans l'angoisse, le stress, et qui conduisent à des situations de détresse.
Avant tout, nous avons créé SOS Détresse pour répondre au besoin des personnes en situation de détresse et à tout moment. Je veille personnellement à la qualité des appels, l’anonymat est une chose à laquelle je suis très attachée.Yolande GautierCo-fondatrice SOS Détresse
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